Sopa sustanciosa para honrar a un hombre fuerte
Se acerca la Cuaresma y, una vez más, me ronda por la cabeza la pregunta del millón: ¿Qué alternativas hay para cenar un viernes que no sean la habitual pizza de queso insípida? Debo decir que he tenido la suerte de casarme con una simpática familia italiana, lo que me ha proporcionado un montón de recetas sin carne. Una en concreto que me viene inmediatamente a la mente es perfecta para el mes de marzo. Es una receta para “matar dos pájaros de un tiro”, ya que cubre tanto la Cuaresma como otro día importante en el que la mayoría de nosotros no pensamos inmediatamente: la fiesta de San José. Sí, los italianos han ideado una deliciosa sopa ritual (entre otras recetas) para honrar a nuestro querido San José en su fiesta, el 19 de marzo.
Dejando a un lado la sopa italiana y la tradición, nadie mostró mayor fidelidad y autocontrol que San José, esposo de María y padre adoptivo de Jesús. Fue un hombre que no cedió a los deseos y pasiones mundanos. Al contrario, se sometió plenamente al Señor, siendo un esposo fiel a María. Su fiesta coincide con la Cuaresma, una época en la que todos deberíamos practicar el autodominio que Dios nos ha dado, lo cual a veces puede resultar muy difícil.
Gracias a nuestro condicionamiento secular, somos más expertos en decir “no” a la autoridad y muy reacios a decirnos “no” a nosotros mismos. Lo que puede ayudarnos es mirar a San José como un ejemplo sólido, una roca de obediencia y fortaleza espiritual.
Para honrar a ese hombre, disfruta de esta sustanciosa receta de sopa minestrone que mi suegra tuvo la gentileza de compartir. Es su versión de una antigua receta italiana (Maccu di San Giuseppe), arraigada en la costumbre de vaciar la despensa de los restos de la cosecha seca en previsión de la nueva cosecha. La prepara todos los años para su marido (que, casualmente, se llama José), el día de la festividad. La “Sopa del Día de San José”, como ella la llama, puede recordarnos el modelo de paciencia y abnegación que tenemos en San José. También es un plato sin carne que apoya nuestro sacrificio cuaresmal.
Y, afortunadamente, sabe mucho mejor que la pizza de queso insípida.
Este artículo se publicó originalmente en marzo de 2007
Sopa del Día de San José
INGREDIENTES
Nota: Puedes añadir, quitar o sustituir los frijoles y las verduras de tu preferencia. Además, añade más agua (y ajusta la base de verduras en consecuencia) si prefieres la sopa con más caldo o si piensas comerla al día siguiente (ya que tiende a espesarse).
1 paquete de sopa de frijoles mixtos (contiene una variedad)
½ taza de garbanzos en conserva
1 paquete de pasta Ditalini (sirve cualquier tipo de pasta pequeña)
1 cebolla grande (picada)
2 dientes de ajo (picados)
2-3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
2 tallos de apio picados
2 zanahorias picadas
¾ de taza de papas troceadas
¾ de taza de calabacín picado (verde y/o amarillo)
¾ de taza de tomates cortados en dados (los de lata están bien)
¾ de taza de acelgas (picadas gruesas)
¼ de taza de perejil picado
caldo o base de sopa de verduras, al gusto
agua
sal y pimienta, al gusto
INDICACIONES
Ponga los frijoles secos en remojo durante toda la noche (o según las instrucciones del paquete).
El día de la cocción, sofría la cebolla y el ajo picados en aceite de oliva en una olla de tamaño mediano a grande. Añada los frijoles y los garbanzos enjuagados, el apio, las zanahorias, las papas y el calabacín. Vierta agua hasta que esté a 15 cm por encima del nivel de los frijoles y las verduras. Remueva rápidamente la olla y, a continuación, hierva a fuego de bajo a medio durante unos 30 minutos. Reduzca el fuego a un hervor suave y, a continuación, añada los tomates, las acelgas, el perejil, la base de sopa de verduras/el caldo (al gusto), sal y pimienta (al gusto). Por último, añada aproximadamente 1 taza de pasta (más o menos, si lo prefiere) y siga hirviendo hasta que las verduras y la pasta estén tiernas. Antes de servir, cubra con queso parmesano rallado y crutones para darle más sabor.